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gripa vs resfriado común

Claves para distinguir la gripa del resfriado común

17 Abril, 2017

Tanto la gripa como el resfriado común, son enfermedades que afectan a las vías respiratorias y producen síntomas parecidos, por lo que muchas veces se confunden. Cuando de repente sentimos secreción nasal, fiebre, molestias en la garganta, dolor de cabeza… nos surge la pregunta: ¿será gripa o un resfriado? Existen más de 200 virus diferentes […]

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estiramientos para prevenir contracturas

Aprende a estirar tus músculos en la oficina

3 Abril, 2017

Aunque parezca mentira una de las causas más frecuentes de lesiones en el ámbito laboral son las contracturas musculares debidas a la sobrecarga que se produce por estar mucho tiempo en la misma postura. Nuestros hábitos y nuestro entorno de trabajo han cambiado mucho en los últimos años, cada vez se realiza menos trabajo físico y […]

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Primeros auxilios en caso de atragantamiento

Primeros auxilios en caso de atragantamiento

17 Marzo, 2017

En nuestra segunda transmisión en vivo, nuestra doctora nos explicó como hacer la maniobra de Hemlich en adultos y niños para liberar un cuerpo extraño que esté obstruyendo las vías respiratorias. Les recomendamos que vean el video para aprender a realizar esta técnica que puede ayudar a salvar una vida en caso de un atragantamiento grave. También puedes […]

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8 causas de accidentes de trabajo

10 Marzo, 2017

Un accidente laboral es el resultado de una o varias acciones que pueden ser identificadas y controladas. Como ya vimos en un artículo anterior sobre seguridad industrial, la prevención es fundamental para evitar los accidentes de trabajo; y para prevenir es importante conocer las causas por las que ocurren dichos accidentes. En este artículo indicamos […]

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Cómo reconocer y cómo actuar en caso de paro cardíaco

27 Febrero, 2017

La semana pasada nuestras doctoras expertas hablaron sobre cómo reconocer y actuar en caso de Paro Cardíaco. Les dejamos el vídeo con todas las recomendaciones que hicieron y las dudas que resolvieron en nuestra transmisión en vivo. También recomendamos leer nuestro artículo que habla sobre cómo reaccionar ante una emergencia o accidente. Es importante saber que ante cualquiera de estas […]

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Vacílate tranquilo el carnaval

17 Febrero, 2017

El Carnaval de Barranquilla es el segundo carnaval más importante del mundo y es un gran exponente de la diversidad cultural en Colombia. Está declarado como «Patrimonio Cultural de la Nación» por el Congreso Nacional de Colombia y «Obra Maestra del Patrimonio Oral e Intangible de la Humanidad» por la UNESCO. Las raíces del carnaval vienen […]

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Cómo cuidar la salud al viajar

10 Febrero, 2017

Para disfrutar de un viaje placentero, tener la suficiente energía para conocer nuevos lugares, probar sabores exóticos, y tener una experiencia agradable durante el viaje, es necesario mantenerse saludable. Antes del viaje Antes de realizar el viaje infórmate sobre la asistencia sanitaria en el país de destino y busca un seguro médico de viaje que […]

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Cuidado con este método de robo, que no comprometa tu salud

27 Enero, 2017

Actualización (04/02/2017): Nos ha llegado un nuevo testimonio muy parecido al anterior, por favor tengan cuidado. En este audio explica una de nuestras afiliadas cómo ha sido víctima de un ataque:   Es probable que en el mismo se haya utilizado escopolamina. Se trata de una droga altamente tóxica que puede causar síntomas a primera vista como: Suspensión de […]

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Cómo identificar y tratar la bronquitis

20 Enero, 2017

La bronquitis aguda muchas veces es confundida con un resfriado común, ya que al principio se presenta como un catarro o como si fuera una gripa; pero a medida que pasa el tiempo esta enfermedad se va complicando y presenta síntomas como dolor en el pecho o tos fuerte con esputo (flema verde amarillenta); por […]

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8 síntomas para descubrir si tienes diabetes

8 Enero, 2017

La Diabetes es una enfermedad que afecta a más de 400 millones de personas en todo el mundo. Es una de las enfermedades crónicas más comunes en Colombia y una de las principales causas de mortalidad. Los síntomas pasan frecuentemente desapercibidos y esto supone el peligro de que cuando nos damos cuenta, la enfermedad esté […]

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